Körper . Atem . Bewegung


Sich in jedem Alter wohl fühlen

In der Körperarbeit spüre ich manuell jene Stellen auf, die aus der Balance geraten sind. Es handelt sich um verspannte Bereiche in den Muskeln und Faszien, oder um Energiestau in den Gelenken und inneren Organen.
Diese Körperteile trage ich. Mitunter über ich auch gezielten sanften Zug und Druck aus. Dabei ordnet sich der Organismus zu einem harmonischeren Gleichgewicht.

Falls Schwierigkeiten beim Bewegen vorkommen, steht erleichternde, integrative Bewegung im Mittelpunkt.

Entspannen       Drehen erleichtern     Am Stock gehen lernen