Heartful & Mindful: Geführte Innenschau und stille Meditationen

 > Sowohl beginnende Suchende als auch langjährig Erfahrene sind willkommen.

> Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Sie ist ausschließlich für Menschen mit durchschnittlich gesunder psychischer Verfassung geeignet.

> Ab Oktober 2020 auch wieder Einzeltermine möglich.
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Für reiches Wachstum von Bewusstheit
und ein voll geöffnetes Herz

Wir treten aus dem routinemäßigen Alltag heraus und reisen nach innen. Wir erleben uns selbst - den Körper, den Atem, unsere Gedanken und Gefühle, die Natur und den Kosmos in uns. Dabei ordnet sich unser Bewusstsein bis wir zu meditativer Stille gelangen. Nun wenden wir uns zur Herzensmitte hin.

Die einzelnen Räume des Herzens sind von unseren Erfahrungen in Freude und in Angst geprägt. Die Herzensmitte ist jedoch unversehrt. Sie strahlt hell und klar in harmonischer Ordnung. Das erkennen wir an unserer Leichtigkeit und Klarheit, oftmals auch am Wohlwollen das sich in uns ausbreitet. 

Das zu spüren, stärkt von Grundauf. Es ist der Boden der uns trägt, die Heimat in der wir uns geborgen fühlen, die Weisheit in der wir die rechte Antwort auf unsere Fragen finden.

In dieser Verfassung gestalten wir das Leben so mit, dass es dem eigenen ursprünglichen Wesen entspricht.